jueves, 28 de noviembre de 2013

COMO HACER ACEITE DE AGUACATE


PROPIEDADES DEL AGUACATE

Via oral

* Capacidad preventiva de accidentes cardiovasculares
* Reduce el nivel de colesterol malo LDL
* Eleva el nivel de colesterol bueno HDL
* Tiene vitamina D que con el calcio previene la osteoporosis
* Tiene vitamina E, antioxidante y antienvejecimiento
* Dosis diaria recomendada de 1 a 2 cucharaditas

Via tópica

* Restaura la función barrera de la epidermis y la inmunidad de la piel
* Favorece la generación de colágeno, mejora la estructura del pelo, mejora el    cabello débil y frágil y le da brillo

Como utilizarlo en cosmética

* masaje facial, manos y pies
* aplicar cada noche habiendo previamente humedecido la piel con tu tónico      habitual
* aplicar 1 vez a la semana como mascarilla durante 20 min. potenciar el           efecto con 1 gota de aceite esencial de limón o naranja (en rostro y cabello)
* Reduce la aparición de manchas en la piel
* Alivia la dermatitis del pañal
















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