Jabón exfoliante para pies

Un jabón muy sencillo, incluso para hacer con niños, ya que pueden participar en gran parte del proceso, es un refundido de restos de jabones que tengamos en casa.

Un jabón exfoliante para los pies, que le vamos a añadir cola de caballo para poder hacer también un baño relajante de pies y que nos ayudará con la hinchazón y los pies cansados.

Receta:

• 180 gr. jabón rayado
•  45 gr. líquido (infusión manzanilla)
•  45 gr. aceites (oleatos de plantas)
• 2 cucharadas de piedra pómez molida

Propiedades de la cola de caballo 

La aplicación en la piel ayuda en la retracción de los tejidos y detención de hemorragias.

Es muy usada con fines cicatrizantes y anti-inflamatorios, es recomendable en casos de sangrado corporal, tanto externo como interno, su alto contenido en silicio orgánico ayuda a la recuperación de los huesos, articulaciones y tejidos cartilaginosos.

Además de ayudar en el tratamiento de fracturas o distensiones de huesos, la cola de caballo ayuda al organismo a absorber y fijar el calcio, por lo que es muy recomendable en los tratamientos de osteoporosis. 
Su consumo también es beneficioso para las personas deportistas, porque da flexibilidad a los tendones y a las paredes vasculares.

Os dejo el enlace al vídeo.

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Hasta pronto!!

Oleatos o maceración de plantas en lavavajillas

Los oleatos, son una maceración de hierbas o semillas, se pueden macerar infinidad de productos, hierbas, especias, semillas, etc.

Las plantas pueden ser tanto secas como frescas, depende de cada planta en concreto, las hay que contienen mucha agua, y es mejor utilizarlas en seco, para que no estropeen el aceite, y las que sus hojas son bastante secas, las podemos utilizar en fresco y aprovechar así mejor su olor, como por ejemplo, el romero, la lavanda o el hipérico.

Aportan al aceite base que ponemos, generalmente aceite de oliva, pero podemos poner de girasol, de sésamo, de coco, el que mas nos guste, aunque el más extractor es el de oliva, les aporta los aromas y las propiedades del ingrediente que queremos.

Los voy a utilizar como ingrediente para hacer jabones, exfoliantes y barritas de masaje que voy a ir haciendo, y lo primero que vamos a tener preparado van a ser unos cuantos oleatos para las preparaciones que vamos a realizar.

La manera más natural de hacer oleatos, es introducir la planta en el aceite portador y dejarlo macerar durante 40 días a temperatura ambiente, pero no siempre tenemos ese tiempo cuando necesitamos un aceite para elaborar un jabón o cosmético, entonces con éste método lo tenemos preparado rápidamente, podemos hacer 2 o 3 ciclos de lavaplatos, depende de la urgencia que tengamos, y luego el aceite sobrante, dejaremos que siga en el aceite más tiempo hasta que tenga los 40 días, igual que si lo hubiéramos hecho de forma tradicional.

Una vez tenemos el oleato listo, debemos colarlo bien, yo utilizo los filtros de papel para cafetera que filtran muy bien el producto y dejan un aceite muy limpio y transparente, envasaremos el aceite en un frasco de cristal, mejor si es de color topacio o ambar, para que la luz no varie sus propiedades y podemos aprovechar para añadir unas gotas de vitamina E para su conservación. 

En este vídeo, os explico como hago los oleatos en el lavavajillas.

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Hasta pronto!!

Exfoliante natural casero

Vamos a preparar exfoliantes naturales, con productos que tenemos en casa.

He elegido cuatro, 2 con base de sal marina y 2 con base de azúcar moreno.

Los otros ingredientes los he escogido basándome en sus propiedades, pero son ingredientes que podemos cambiar, mezclar según el gusto de cada uno, entre la sal y el azúcar, también hay diferencias en el efecto que hace a nuestra piel, luego el olor a cítrico o herbal o por las propiedades que nos puedan apetecer en ese momento, también se puede hacer con café, que nos ayuda con la celulítis y la retención de líquido en las piernas y el olor también es agradable al usarlo, luego estos olores se irán solos de nuestra piel.

Exfoliante de cacao 

Propiedades del cacao:

• Contiene anitioxidantes
• Calma la piel irritada
• Reduce la inflamación
• Mejora la circulación
• Atenúa las arrugas
• Da elasticidad a la piel
• Relaja y nutre la piel

Ingredientes

• 100 gr. de azúcar moreno
• 15 gr. de cacao en polvo
• 5 gr. de canela
• 10 gr. de aceite de almendras

Lo ponemos todo en la picadora unos segundos o mezclamos todo o lo podemos mezclar manualmente.

Exfoliante de lavanda

Propiedades de la lavanda:

• Antiséptica
• Cicatrizante
• Diurética
• Sedante suave
• Trastornos del sueño
• Reduce el estrés, la ansiedad y la irratibilidad

Ingredientes

• 100 gr. de azúcar moreno 
• 20 gr. de flores de lavanda
• 10 gr. de aceite de almendras macerado en lavanda

Lo ponemos todo en la picadora unos segundos o mezclamos todo o lo podemos mezclar manualmente.

Exfoliante de naranja

Propiedades de la naranja:

• Rica en vitamina A y C
• Antioxidante natural
• Excelente limpiador y desodorizante
• Mantiene la piel elástica y fuerte
• Protector solar natural

Ingredientes

• 200 gr. de sal fina
• 50 gr. de aceite de almendras
• ralladura de piel de naranja
• 2 cucharadas de agua de azahar

Ponemos en la picadora la piel de la naranja primero y cuando hemos pulverizado la piel, añadimos el resto de ingredientes.

Exfoliante de tomillo

Propiedades del tomillo:

• Relajante frente al estrés y el agotamiento mental
• Antiséptico
• Efecto refrescante
• Elimina toxinas de la piel

Ingredientes:

• 200 gr. de sal fina
• 50 gr. de aceite de almendras macerado en tomillo
• 20 gr. de tomillo

Ponemos el tomillo en la picadora y lo picamos lo más fino posible, luego añadimos el resto de ingredientes.

 

Os dejo el vídeo con la preparación de todos los exfoliantes.

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Hasta pronto!!

Dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica  es una reacción inflamatoria relacionada con la proliferación de una levadura llamada Malassezia. 
Los pacientes con dermatitis seborreica parecen tener una reducción de la resistencia a la levadura.

La dermatitis seborreica no es contagiosa ni está relacionada con la dieta, pero puede verse agravada por enfermedades, el estrés psicológico, la fatiga, el cambio de estación y la reducción de la salud general.

descripción en wikipedia

Brote de dermatitis seborreica

Tengo dermatitis seborreica en el cuero cabelludo desde hace más de 20 años, pero desde hace un par de años, también me ha afectado el rostro, orejas, escote y espalda, en principio creía que eran pequeñas reacciones alérgicas alimentarias, pero a principios de este verano,  el brote fue más fuerte y se extendía también a las cejas, fue cuando acudí al médico y ya terminó de poner el nombre exacto a lo que me estaba pasando, cada vez con mayor frecuencia, en el rostro.

Dermatitis seborreica

De la consulta, salí con una receta de crema con cortisona, que debía utilizar durante 3 o 4 días hasta que remitiera el brote, el consejo de no utilizar cremas faciales que fuesen untuosas, recomendarme tomar el sol, siempre con protección solar y el agua de mar, y que me ayudaría utilizar cremas y cosméticos que llevaran Zinc entre sus ingredientes.

Dermatitis seborreica

Dermatitis seborreica

Al quinto día tenía la cara limpia y pensé que ya había pasado todo, pues aunque es una enfermedad crónica, a veces nos puede dar un brote y no volver a tener otro durante mucho tiempo, en mi caso no ha sido así.

A los 3 o 4 días amanecí con toda la cara llena de granos, rojos y bastante abultados, aunque al tacto no me dolían eran bastante evidentes, después de volver a la consulta, era un efecto secundario de la cortisona, la cual he descartado, de momento en los siguientes brotes que he tenido.

La nueva crema que me recetó es la Kelual DS de Laboratorios Ducray  para mantener a raya a la Malassezia,  os dejo el enlace al producto, para que veais las indicaciones y los ingredientes, también compré el gel limpiador * de la misma gama, con el que limpio la cara al levantarme y por la noche, todos los días, al no utilizar cortisona, la controla, pero voy teniendo brotes cada 10 días, pero menos fuertes que los primeros.

* Os dejo el enlace de donde lo compré pues en la página de Ducray, no aparece.
Otros productos de cosmética natural que he estado utilizando durante el verano para ayudarme a aliviar los síntomas y calmar la piel.

• Aloe vera, sólo o mezclado con aa.ee. de árbol de té
• Aguamiel,  agua de manantial con miel, aplicado a modo de mascarilla
• mascarilla de arcilla verde con aa.ee. de árbol de té, e infusión de rosas
• infusión de rosas, caléndula, malva e hipérico, 
• agua de mar, las propiedades del agua del mar, nos ayuda con la piel grasa y  la piel con problemas, así como tomar el sol, siempre con protección SPF 50.

Lo peor que tiene esta dolencia, es que cuando se manifiesta nos cuesta mucho controlarla, con la cortisona sería más fácil, pero los efectos secundarios que tiene cuando la aplicamos en la cara, no me convencen, requiere mucha atención y no desesperar y caer en la opción de no cuidarla, pues tendríamos peores lesiones en la piel y el cuero cabelludo, llegando a perder el cabello el tiempo que la tengamos y más difícil que remitan 

Las mujeres tenemos el beneficio del maquillaje y conseguir esos días que tenemos más rojeces e inflamación poder disimularlas, también podemos utilizar productos de maquillaje que contengan zinc.

Os dejo fotos de algunos de los productos que he estado utilizando, ambos con zinc, en un próximo post, hablaré más a fondo de ellos, tanto de cosmética natural como de productos comerciales. 

Air mat de Bourjois

Serozinc

Cicalfate

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Hasta pronto!!

VAGISIL Gel Hidratante interno

Tenía ganas de probar el nuevo producto de Vagisil, un gel interno cuya hidratación nos va a durar unos 3 dias.

Gracias a la campaña de Vagisil y the Insiders, he podido probar el Gel Hidratante Interno de Vagisil.

Hasta ahora, había utilizado el Gel Lubricante Vaginal, también de ésta misma marca, hace años que la descubrí en la farmacia, y es la que uso desde entonces, la lubricación que proporciona es muy buena, duradera y muy natural, no se distingue de tu propia lubricación, ni se seca o desaparece en pocos minutos, con estas garantías, me dio confianza probar el lubricante interno, su fórmula exclusiva bio-adherente, recubre la pared vaginal y libera lentamente los componentes hidratantes para aliviar la sequedad vaginal.

  

Es el único hidratante íntimo con ProHydrate Complex, una combinación especial de hidratantes, entre los que se incluye el Ácido Hialurónico, que es conocido por atraer y retener una cantidad hasta 1000 veces su peso, por lo que ayuda a mantener la piel tensa y flexible.

La sequedad vaginal, no sólo nos afecta en las relaciones íntimas, tan importantes en la vida en pareja, y que a veces con este tipo de molestias, nos hace rehuir sin que la pareja entienda bien el por qué, y haga que nos podamos llegar a distanciar, por un problema que tiene fácil solución, además en el día a día y según con que movimientos llegamos a notar su falta de elasticidad y sequedad.

Es muy fácil de utilizar, con un aplicador mono-dosis muy práctico e higiénico, su efecto nos durará más de 3 días y a partir del tercer día podemos volver a reaplicar según el grado de sequedad que tengamos o si vamos a mantener relaciones sexuales, pero el efecto suele durar varios días.

También nos han enviado Vagisil Higiene Intima Diaria, con GynoPrebiotic, un ingrediente prebiótico de origen natural, extractos de camomila, caléndula y vitamina E, que refuerza las defensas naturales de la zona vaginal, es muy agradable de utilizar y deja la zona muy hidratada 

Estos son los productos que hemos podido probar en ésta campaña y los cuales recomiendo, es para todas las edades, porque a veces por estrés, la regla, problemas hormonales, nos provoca sequedad vaginal y tiene muy fácil solución

Habéis probado alguno de ellos?
Qué opinais vosotras del uso de estos productos?

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Hasta pronto!!

Premios #Boty2017

Los #PremiosBOTY2017 son los primeros premios digitales del sector cosmético elegidos única y exclusivamente por influencers especializadas y creados por enfemenino.com

 Consta de 5 modalidades

yo, participo en la de skincare, con los siguientes productos.

Seslash

Serum Activador del crecimiento de cejas y pestañas 
de Sesderma

Seslash, activa el ciclo de crecimiento de las pestañas, aumenta su diametro y retrasa su caida por la acción de los factores de crecimiento, del trébol rojo, los péptidos y Morus alba. Además nutre y acondiciona las pestañas para evitar su rotura gracias al ácido hialurónico, aceite de jojoba y pantenol. Tras solo 28 días de aplicación notarás las pestañas más largas, más pobladas y más fuertes, aunque los máximos beneficios se obtienen tras 6-8 semanas de uso continuado del producto.

Eco Frendly Cream SPF 30 

de Fridda Dorsch 

Eco Frendly cream spf 30, ha sido formulada únicamente con filtros físicos no absorbibles por la piel, que actúan por reflexión de radiaciones ultravioletas UVA, UVB e infrarrojos a modo de pantalla física. Además, las pieles grasas y con tendencia acnéica no tienen de qué preocuparse, pues se trata de un fluido transparente de acabado mate y nada graso. 

Afina el poro, evita la formación de manchas e hidrata, por lo que atenúa las arrugas y líneas expresión. Sus filtros biológicos antioxidantes potencian el sistema inmunológico de la piel, protegiéndola del foto-envejecimiento.

  

Celular Anti-age Volume filling sérum pearls

de Nivea

Celular anti-age volume filling sérum, mejora el volumen redensificando la piel, redefine el contorno del rostro y reduce líneas y arrugas. 

Esta fórmula en sérum perlas contiene estimulador de colágeno, creatina y la mayor concentración de ácido hialurónico de Nivea, para estimular la renovación celular y lograr una piel más firme, rellena y con un aspecto más joven, su innovadora fórmula de perlas, hace que el producto se funda y active sus ingredientes en el mismo momento de la aplicación.

Su textura sedosa, de rápida absorción, deja una agradable sensación de tersura, proporcionando una sensación de lifting en la piel.

                                     

Hydra Genius aloe water

de L’oreal Paris

Hydra Genius aloe water, es un cuidado líquido, inspirado en la última tendencia de belleza asiática, capaz de mantener la piel perfectamente hidratada durante 72 horas gracias al efecto del aloe vera, que mantiene la piel fresca a la vez que hidratada en profundidad.

Contiene ácido hialurónico que logra retener el agua presente en nuestra piel. Su textura es muy ligera y se absorbe inmediatamente, dando como resultado una piel hidratada, luminosa y bonita.

Antiageing Micellar water 

de Maystar

Antiageing micellar water es un tratamiento excelente para la limpieza facial que incorpora proteínas que previenen el envejecimiento, reparan, regeneran y estimulan la formación de colágeno en la piel. Además, esta agua micelar, no solo limpia la piel, sino que mejora la hidratación, aumenta la densidad de la piel, la reafirma, recupera la piel seca y agrietada, minimizando el aspecto de las arrugas y tiene un potente efecto antiedad.

Cual es vuestro favorito?

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Hasta pronto!!

Proyecto #madresehijas de Evax,Tampax y Ausonia

A través de Próxima a tí, he participado en el proyecto #madresehijas que consiste en dar a conocer a las más pequeñas de nuestro entorno, el tema de la menstruación y los cambios que conlleva esta nueva etapa de la pubertad, que algunas niñas llevan sin problemas y a otras, por su carácter o circunstancias personales, se les hace más cuesta arriba.

A veces, nosotras mismas, las más adultas, no sabemos afrontar bien este paso, no sabemos si nos inmiscuimos en sus problemas y esperamos demasiado que sean ellas las que nos pregunten, y mientras tanto, les asalten dudas, miedos y prejuicios.

Dándonos como hilo conductor estos packs de bienvenida o conocimiento a la protección ante la regla, que vaya cambios han hecho desde nuestras primeras reglas, podemos abordar junto con las adolescentes estos temas con la máxima naturalidad.

El kit que nos han enviado a las embajadoras, consta de:

•  1 Evax Cotonlike normal con alas (16 unidades)
•  1 Evax Salvaslip flexibles (44 unidades)
•  1 Tampax Compak Pearl (18 unidades)
•  1 Ausonia normal con alas (14 unidades)
•  20 Bolsitas con una muestra de cada uno de los productos y una guia para      que las chicas lo lean tranquilamente y con unos vales descuento por          valor de 6   euros, que nos va genial a las madres  

En estos días que he estado repartiendo las bolsistas de muestras, entre familiares, compañeras de trabajo y vecinas, te das cuenta que es un tema, que por muchos años que pasen y toda la información que tienen hoy día a su alcance, todavía son temas, que en ésta edad, les cuesta comentar con su entorno familiar más cercano y que siguen suponiendo cosas que no son verdad, el incluir un tampón en este kit, que además, es súper práctico y cómodo, me ha parecido muy buena idea, pues les da un poco de respeto enfrentarse a ellos, así podrán probarlos con toda la tranquilidad y vean que es lo más cómodo del mundo.

Especialmente pensado para ellas, P&G han creado un espacio dedicado a la adolescencia, C de chicas , aquí sólo se habla de cosas de chicas, con trucos y consejos para que su mundo sea más fácil y con artículos, vídeos, series para su edad e inquietudes.

Ha sido un proyecto genial y muy bonito especialmente dedicado a las más pequeñas de esta familia.

Utilizáis estas marcas? Habéis participado en la campaña?

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Hasta pronto!!